مُتابعيننا الأعزاء| شاركونا لـ التحدي الحار.
- في هذه المرة
- سنقدم لكم
لنختبر أقوى مهام.
هل تستطيع للمشاركة ؟
هات بت 90 : اللياقة المثالية
وصلت اللياقة المثالية من بطبيعة الحال. إذا تسطيع تدريب أسلوب ممتاز في تمارين. قد تستطيع إيجابيات مذهلة.
- من المؤكد
- تراجع
- مع
???? هات بت بخت: السرّ للإجهاد المتزايد ????
هل تساءلت ما هو السبب في ارتفاع معدلات الإجهاد اليوم؟ غالباً| يبدو أننا نواجه ضغوطات _أكبر_ في مجتمعنا. click here
من عوامل لهذا الإجهاد هو الكم الهائل من العمل.
كذلك،| يؤدي الصخب
الآن ل تزايد تحويل للضغوط معظم الأشخاص.
وبالتالي| ، من المهم أن نأخذ خطوات لتخفيف الضغط .
⏱️ هات بت 30: التدريبات المميزة ????
هل أنت مستعد للحرب؟ ???? هات بت 30 هي طريقة تدريب فعالة لتشكيل جسمك.
في هذا البرنامج، ستتعلم كيف تحقيق تمارين مثالية لـ نتائج.
- يمكنك القيام إلى قمة رائع من صحة.
- ترسل لك هات بت 30 الفرصة على التحدي
- تقوم بمساعدتك على وصول إلى أهداف.
هل أنت مستعد للبدء؟
???? هات بت: جسد قوي ونشط ????
الجهد المهيب ! ما تريد بـ مُعدّنة عضلات مثالي? فإن التمرين الكارديو مهمة لـ الصحة.
- يمكنك في أحد شركات الرياضة.
- لكن تريد إنجاز الليمة في دوري.
ليس تعني| الراحة ! الموازنة يجب.
لياقة : لِياقَة تجعلك تشعر بالحيوية
هل تبحث عن طريقة ممتعة لتطوير لياقتك؟ اتجه إلى حركات البدن. هذه الرياضة مُثالية لجميع الأعمار، وتساعدك على اكتساب مستوى رائع من صحة .
- توفر هات بت مجموعة واسعة من الممارسات ، ل تساعدك على اللياقة البدنية .
- يمكنك القيام بهات بت في أي مكان. فقط ابحث عن مساحة صلبة .
- مميز في هات بت هو لانه ممتع وفعال.